めだかの学校

こんにちは。昨日、夕方から夜にかけて雨が降り、幾分暑さも和らぎました。

本日は、お休みを頂き、朝から病院へ。

その後、プールに行ってみました。プールなんて大学生の時以来でしょうか？

かねてより運動不足解消にと近所のスポーツ用品店で購入しておいた水泳道具がやっと日の目を見ました。夏休みも終盤戦のせいか、少し暑さも和らいだからか５０メートルプールは、2名の監視員に対してお客さんが私を含め5人と空いていました。あまり泳ぎが得意でないので私としては、気兼ねなく泳げるのでありがたいです。50メートルを泳ぎあまり息切れもしないので意外といけるなと思いながらもう50メートルと思いつつ泳ぎだすとふくらはぎと二の腕がつりそうに・・・。そりゃそうでしょう普段ろくに運動もしていないしたばこに酒で不節制の毎日。それからは、用心して50メートル泳いでは、100メートル歩くみたいな感じでした。でも2時間ほど体を動かしよい運動になりました。筋肉痛が怖いですが…。